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Leckere Low Carb Schüttelpizza für schnelles Kochen

Leckere Low Carb Schüttelpizza für schnelles Kochen

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Entdecken Sie die köstliche Low Carb Schüttelpizza, die ideal für alle ist, die wenig Zeit in der Küche haben, aber nicht auf den Geschmack verzichten möchten. Dieses einfache Rezept kombiniert Magerquark mit frischem Gemüse und Käse zu einer herzhaften Delikatesse, die sich perfekt als schnelles Abendessen oder Snack für unerwartete Gäste eignet. Mit nur wenigen Zutaten und unkomplizierter Zubereitung ist diese Pizza eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Pizzas. Variieren Sie die Zutaten ganz nach Ihrem Geschmack und genießen Sie ein aromatisches Gericht, das sowohl nährstoffreich als auch befriedigend ist. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und entdecken Sie unzählige Möglichkeiten dieser schnellen Kochidee.

  • Total Time: 2 hours 50 minutes
  • Yield: Ca. 6 Portionen

Ingredients

Scale
  • 250 g Magerquark
  • 2 Stück Paprika (klein gewürfelt)
  • 200 g Mais (optional)
  • 3 Stück Lauchzwiebeln (in feine Ringe geschnitten)
  • 150 g geriebener Käse (nach Wahl)
  • 3 Stück Eier
  • 1 TL Oregano (nach Geschmack)
  • 1 TL Salz (nach Geschmack)
  • 1 TL Pfeffer (nach Geschmack)

Instructions

  1. Heizen Sie den Ofen auf 200 °C vor.
  2. Waschen und würfeln Sie die Paprika sowie die Lauchzwiebeln.
  3. Geben Sie alle Zutaten in eine große Schüssel und vermengen Sie sie gut.
  4. Schütteln Sie die Mischung kräftig, bis alles gleichmäßig verteilt ist.
  5. Legen Sie ein Backblech mit Backpapier aus und verteilen Sie die Mischung gleichmäßig darauf.
  6. Backen Sie die Schüttelpizza für etwa 35 Minuten, bis sie goldbraun ist.
  7. Lassen Sie sie kurz abkühlen, schneiden und servieren.
  • Author: Anna Weber
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 35 Minuten
  • Category: Abendessen
  • Method: Backen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 180
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 9g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 4g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 8g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 100mg