Ingredients
Scale
- 250 g Magerquark
- 3 Stück Eier
- 2 Stück Paprika (klein gewürfelt)
- 200 g Mais (optional)
- 3 Stück Lauchzwiebeln (in feine Ringe geschnitten)
- 150 g geriebener Käse (nach Wahl)
- 1 TL Oregano
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
Instructions
- Ofen auf 200 °C vorheizen.
- Paprika waschen, würfeln und Lauchzwiebeln in Ringe schneiden.
- In einer großen Schüssel Magerquark, Eier, Gemüse, Käse sowie Gewürze gut vermengen.
- Mischung gut schütteln oder rühren.
- Backblech mit Backpapier auslegen und Mischung gleichmäßig darauf verteilen.
- Ca. 35 Minuten backen, bis die Pizza goldbraun ist.
- Kurz abkühlen lassen, in Stücke schneiden und warm servieren.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 35 Minuten
- Category: Abendessen
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 180
- Sugar: 2g
- Sodium: 350mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 3g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 9g
- Fiber: 1g
- Protein: 16g
- Cholesterol: 90mg