Ingredients
Scale
- 200 g zerkleinerte Oreos (glutenfreie Kekse als Alternative)
- 200 g Frischkäse (veganer Frischkäse für milchfreie Variante)
- 30 g Proteinpulver (nach Wahl)
- 2 EL Milch (pflanzliche Milch möglich)
- 1 TL Vanilleextrakt (optional)
- 1 Prise Salz
- Optionale Mix-Ins (z.B. Nüsse oder Kokosraspel)
Instructions
- Oreos in einem verschließbaren Beutel mit einem Nudelholz zu feinen Krümeln zerdrücken.
- Frischkäse weich werden lassen und mit den Oreos in einer großen Schüssel gut vermischen.
- Proteinpulver hinzufügen und gut einrühren; bei Bedarf Milch ergänzen.
- Mit einem Esslöffel Portionen abnehmen und zu Bällchen formen.
- Die Bällchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und mindestens eine Stunde im Kühlschrank kühlen.
- Nach Belieben in zusätzlichen Zutaten wälzen und servieren oder im Kühlschrank aufbewahren.
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: keine
- Category: Dessert
- Method: Keine
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 100
- Sugar: 7g
- Sodium: 50mg
- Fat: 4g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 12g
- Fiber: 1g
- Protein: 3g
- Cholesterol: 10mg