Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Einfache Zitronen-Ricotta-Pasta mit Spinat schnell gemacht

Einfache Zitronen-Ricotta-Pasta mit Spinat schnell gemacht

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Einfache Zitronen-Ricotta-Pasta mit Spinat schnell gemacht ist ein köstliches und gesundes Gericht, das in weniger als 15 Minuten zubereitet werden kann. Die Kombination aus cremigem Ricotta, frischem Spinat und spritziger Zitrone macht dieses Rezept zu einer perfekten Wahl für ein schnelles Mittagessen oder ein leichtes Abendessen. Ob als Hauptgericht oder Beilage, diese Pasta ist vielseitig und einfach anpassbar. Verfeinern Sie sie nach Belieben mit zusätzlichen Proteinen wie Hähnchen oder Garnelen, um noch mehr Geschmack und Nährstoffe zu integrieren. Genießen Sie die Aromen der italienischen Küche und lassen Sie sich von diesem schnellen Gericht begeistern!

  • Total Time: 2 hours 15 minutes
  • Yield: Ca. 4 Portionen

Ingredients

Scale
  • 250 g Pasta (z.B. Spaghetti, Linguine oder Penne)
  • 230 g frischer Babyspinat
  • 250 g Vollmilch-Ricotta
  • 35 g geriebener Parmesan
  • 1 Zitrone (Saft und Zeste)
  • 1 EL extra natives Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe (zerdrückt)
  • Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Einen großen Topf mit ausreichend gesalzenem Wasser zum Kochen bringen und die Pasta nach Packungsanweisung al dente kochen.
  2. Während die Pasta kocht, in einer großen Schüssel Ricotta, Olivenöl, Parmesan, zerdrückten Knoblauch sowie Zitronensaft und -zeste verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  3. Eine Tasse des Kochwassers abnehmen, dann den Spinat zur Pasta im Topf geben und kurz mitkochen lassen.
  4. Pasta und Spinat in ein Sieb abgießen. In den Topf zurückgeben, die Ricottamischung sowie das reservierte Kochwasser hinzufügen und gut vermengen. Sofort servieren.
  • Author: Anna Weber
  • Prep Time: 5 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten
  • Category: Abendessen
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 350
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 40g
  • Fiber: 3g
  • Protein: 14g
  • Cholesterol: 30mg